Hummus – pyszna potrawa z cieciorki

Cieciorka (ciecierzyca, albo groch włoski), to ciekawa potrawa o orzechowym posmaku . Cieciorka jest popularna na Bliskim Wschodzie i w krajach Śródziemnomorskich. Jest bardzo zdrowa i warto włączyć ją do swojego jadłospisu. W sieci można również znaleźć informacje o jej przeciwnowotworowych właściwościach – kuracja nie opiera się na diecie opartej na ciecierzycy, stosuje się ją… Czytaj dalej Hummus – pyszna potrawa z cieciorki

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Przepisy

Zupa-krem z selera

Seler jest wszechstronnym warzywem – dodaje smaku zupom,  jest znakomity do sałatek i surówek. Surowy i gotowany – w obydwu przypadkach stanowi świetny dodatek do dań, ale może też bardzo dobrze sprawdzić się jako baza. Tak właśnie jest w przypadku kremowej zupy z selera. Można ją zrobić z korzenia i z natki (łodygi) – wedle… Czytaj dalej Zupa-krem z selera

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Przepisy

Co można jeść w ciąży

Jak się odżywiać w ciąży? Ciąża to czas, w którym trzeba o siebie zadbać i odżywiać się zdrowo. Czasem organizm przyszłej mamy domaga się różnych dziwnych rzeczy, o najprzeróżniejszych porach. Warto „słuchać” tych zachcianek (o ile nie są to rzeczy szkodliwe), ponieważ organizm daje Wam znać, co jest mu potrzebne. W ciąży trzeba jeść tak,… Czytaj dalej Co można jeść w ciąży

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Rodzice

Jak odstawić dziecko od piersi?

Za i przeciw odstawienia od karmienia piersią Odstawienie dziecka od piersi to z jednej strony chwila, na którą mama czeka z utęsknieniem – wreszcie „odzyskuje” swoje ciało – można jeść to co się chce, bez obawy, że odbije się to na samopoczuciu dziecka, można delektować się napojami z zawartością kofeiny, czy lampką wina, a także… Czytaj dalej Jak odstawić dziecko od piersi?

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Dzieci, Rodzice

Ciasteczka owsiane

Przepis na pyszne ciasteczka owsiane Ciasteczka według tego przepisu, to idealne ciasteczka. Są przepyszne, chrupiące z zewnątrz, ale miękkie i puszyste w środku. Smakują tak dobrze, że trzeba robić je jedynie od czasu do czasu, w małych ilościach, bo jak ich już spróbujecie, to możliwe,  że nie będziecie mogli się opanować (ja nie mogę :)).… Czytaj dalej Ciasteczka owsiane

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Przepisy

Mata edukacyjna

Jak wybrać najlepszą matę edukacyjną? Mata edukacyjna jest moim zdaniem, bardzo przydatna przy niemowlaku. Wybór mat na rynku jest duży i warto zastanowić się, która będzie najlepsza dla Waszego dziecka. Maty różnią się nie tylko ceną, ale i tym jakie elementy i zabawki można na nich znaleźć. Rzeczy na które trzeba zwrócić uwagę to: 1.… Czytaj dalej Mata edukacyjna

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Dzieci

Najlepsze zabawki dla dzieci

Jakie zabawki są najlepsze? Istnieją zabawki, którymi bawiły się całe pokolenia, te które uwielbiali nasi rodzice i dziadkowie, my i którymi tak samo chętnie bawią się teraz nasze dzieci. Dostępne obecnie zabawki, których wybór jest przeogromny, nie zawsze oznaczają najlepsze zabawki. Często jest przecież tak, że dziecko zachwyca się nowością przez kilka dni, po czym… Czytaj dalej Najlepsze zabawki dla dzieci

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Dzieci

Jak rozmawiać z dziećmi?

Jak zrozumieć dziecko Jeżeli chcielibyście dowiedzieć się, jak dogadywać się z dziećmi, sięgnijcie po książkę „Jak mówić żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły”, autorstwa Adele Faber i Elanie Mazlish. Jest to poradnik, oparty na wieloletnich obserwacjach i doświadczeniach rodziców ze Stanów Zjednoczonych i z Polski. Książka może naprawdę pomóc wam… Czytaj dalej Jak rozmawiać z dziećmi?

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Dzieci

Piosenki dla dzieci po angielsku

The Wiggles Jeśli jeszcze nie słyszeliście o zespole The Wiggles, powinniście szybko to zmienić. Dlaczego? Ponieważ jest to grupa, którą dzieci kochają. Tworzą ją czterej muzycy – Sam (przez długi czas liderem był Greg), Jeff, Murray i Anthony. Ich piosenki są bardzo melodyjne, zabawne, radosne, naładowane pozytywną energią. Dziecko szybko załapie rytm i nieraz rozbawi… Czytaj dalej Piosenki dla dzieci po angielsku

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Dzieci, Ulubione

Moje dziecko nie chce jeść

Kiedy i czym karmić dziecko? Każde dziecko jest inne – prawda. Każde ma swój charakter i własne upodobania. Odnosi się to również do jedzenia – pory posiłków, ilość jedzenia oraz jego rodzaj, to wszystko zależy od potrzeb małego organizmu. Rozszerzanie diety, czyli wprowadzaniu pokarmów innych niż mleko, przy karmieniu piersią można zacząć od 6 miesiąca… Czytaj dalej Moje dziecko nie chce jeść

Opublikowano
Umieszczono w kategoriach: Dzieci